24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 37,71g | Karb: 78,09g.
Kahvaltı: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Чумак Томатная Паста 25%, Vegetus Сейтан Сардельки, De Luxe Вермишель, Миндальное Молоко, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|