24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2605 kcal
|
Yağ: 149,85g | Prot: 126,23g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Wasa Authentique. Öğle Yemeği: Stoeffler Choucroute Garnie. Akşam Yemeği: Clémentines, Gratin de Pâtes, Herta Knacki , Wasa Authentique, Tradilège Pâté de Tête, Whisky. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|