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Aaaarg mais pourquoi ?? 😭😭
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53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1699 kcal
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Yağ: 61,40g | Prot: 105,90g | Karb: 186,99g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf, Pain de Mie Complet (42g), Nutrimuscle Omega 3, Peanut Butter, Cannelle, BANANE. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Merzer Fromage, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou Rouge, Salade Verte. Akşam Yemeği: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Salade Verte, Pêche Océan Sardines Entière au Naturel, Florette Choux Rouge, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Radis Noir, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Flocons d'Avoine, Miel, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Je me doutais que j'avais perdu du poids : petits tracas de santé qui ont dû me faire changer ma façon de m'alimenter, mais je n'imaginais pas avoir perdu autant en une simple semaine 😱
24 Eki 20 üye tarafından: Nelly_Nyù
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