24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 70,91g | Prot: 103,06g | Karb: 124,11g.
Kahvaltı: Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Now Foods Omega 3, Кофе, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Бразильские Орехи, Брынза, Петрушка, Сало, Помидор Соленый, Яйцо, Natural Green Амарант. Akşam Yemeği: Картофель, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Помело, Кофе, Яйцо, Коричневый Сахар, Тыква, Manteca Кокосовая Мука, Селянське Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|