24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 65,74g | Karb: 133,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Иваси Салака Балтийская Холодного Копчения, Картофельный Суп, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|