24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 8,18g | Prot: 13,29g | Karb: 114,93g.
Kahvaltı: Uva, Activia Bifidus, Prugne. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Express Risi Bisi, Peperoni, Zucca. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|