24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 83,89g | Karb: 94,50g.
Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Сливочное Масло, Виноград, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Банан, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|