24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 61,16g | Karb: 191,36g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Danone Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pizza 4 Stagioni. Akşam Yemeği: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|