24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 100,69g | Karb: 101,17g.
Kahvaltı: Ceratti Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Trakinas Biscoito Recheado, Subway Tomate, Salada de Folhas, Maminha, Lacta 5Star (40g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|