Ruby-Rube Günlüğü, 24 Eki 20

“There's a place I travel when I want to roam, and nobody knows it but me./The roads don't go there and the signs stay home, and nobody knows it but me./ It's far, far away and way, way afar, it's over the moon and the sea/and wherever you're going that's wherever you are./And nobody knows it but me.”
77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1607 kcal Yağ: 90,46g | Prot: 72,42g | Karb: 130,76g.   Kahvaltı: Butter, Thomas' Original English Muffins, Cream Cheese, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Öğle Yemeği: Heinz Kranch, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Aperatifler/Diğer: P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
nice drop congratulations 
24 Eki 20 üye tarafından: heatherhinojosa
I love that little poem!  
24 Eki 20 üye tarafından: davidsprincess

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ruby-Rube Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.