24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2694 kcal
|
Yağ: 106,91g | Prot: 97,07g | Karb: 334,19g.
Kahvaltı: Naranjas, Nestlé Leche Descremada Svelty. Öğle Yemeği: Manuka Granola sin Culpa, Banana, Pechuga de Pollo sin Piel, Inalpa Arvejas, Huevo. Akşam Yemeği: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Factura con Crema Pastelera, Mix Energía, Ilolay Dulce de Leche, Dale Galletitas Maria. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|