25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 5,96g | Prot: 6,84g | Karb: 42,53g.
Kahvaltı: My Roti Roti Isi Cokelat. Öğle Yemeği: Gado Gado, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Wortel Dimasak, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
riva reviona wazermi Kilo Geçmişi
|