24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2844 kcal
|
Yağ: 113,92g | Prot: 119,64g | Karb: 254,05g.
Kahvaltı: Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Bagel, Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg. Öğle Yemeği: Lamb Curry, Tom Yum Soup, Rice Noodles (Cooked) , 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). Akşam Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Apple, Simply Kids Apple & Prune, Pear, White Table Wine. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sugar Cookies (Includes Vanilla). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|