25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 59,87g | Karb: 71,64g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Сыр, Овсяноблин с Творогом. Öğle Yemeği: Чеснок, Чеснок, Хлебец, Хлебец, BeFit Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|