|
Я в шоке 🤯
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 32,67g | Karb: 212,97g.
Kahvaltı: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Lay's Stix Сыр Чеддер. Öğle Yemeği: Fini Jelly Bananas, Lotte Anytime Milk Mint, 25.10.2020 Эскалоп гуляш. Akşam Yemeği: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Орбит Жвачка, Свежов Сырные Шарики, Гренки Домашние, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|