25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 10,18g | Prot: 27,28g | Karb: 4,53g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 3,2%, ITLV Оливковое Масло, Dziugas Сыр Твердый. Öğle Yemeği: Салат с тунцом трата в собственном соку. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
narymbetovaa171 Kilo Geçmişi
|