25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 39,76g | Prot: 29,99g | Karb: 169,14g.
Kahvaltı: Wall's Cornetto Silverqueen, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Soto Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Jack N Jill Cloud 9 Chocobiz, Relaxa Permen, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Beng-Beng Beng Beng, Roti, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|