25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 47,27g | Karb: 183,22g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Витако Сыр Плавленный Сливочный. Akşam Yemeği: Приготовленная Морковь, Говядина, Пятерочка Хурма, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|