25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 40,12g | Karb: 120,37g.
Kahvaltı: Zott Monte Snack, Моя Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. Aperatifler/Diğer: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, ПП Панкейки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|