24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 89,49g | Prot: 86,24g | Karb: 83,73g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Свежее Завтра Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|