NIKITOKK Günlüğü, 25 Eki 20

25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2266 kcal Yağ: 89,52g | Prot: 141,57g | Karb: 242,63g.   Kahvaltı: Мёд, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Изюм, Миндаль Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией, Экстра Овсяные Хлопья N3. Öğle Yemeği: Ларец Сыр Классический, Яблоко, Мёд, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NIKITOKK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.