25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 58,80g | Karb: 59,59g.
Kahvaltı: Своя Линия Квашеная Капуста, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Изюм, Рисовая Мука, Творог 5%, Колбаса Докторская, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Баклажаны. Akşam Yemeği: Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Зерна Граната. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|