25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 67,72g | Karb: 381,88g.
Kahvaltı: 햇반 매일잡곡밥, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 농심 사천 짜파게티, 햇반 매일잡곡밥, 햇반 매일잡곡밥, 농심 큰사발면 육개장. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|