25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 24,84g | Karb: 27,46g.
Kahvaltı: Bounty Шоколадный Батончик , Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша , Зеленый Лук, Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|