25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 87,79g | Prot: 127,33g | Karb: 256,73g.
Kahvaltı: Комо Сыр Голландия, President Сметана 15%, Рудь Пельмени 100%. Öğle Yemeği: АТБ Гранат, Торчин Горчица Американская , АТБ Груша, Знатна Курка Філе Курчати-Бройлера, Feijoa, Сильпо Яблоко, Своя Линия Курага, Monini Оливковое Масло, Своя Линия Гречка, Наша Ряба Печень Куриная. Akşam Yemeği: Norven Форель, Veladis Икра Трески, Премия Миндаль Сушеный, Красная Смородина, АТБ Кукурузная Каша, METRO Chef Сыр Бри, Ферма Фета Мягкий Сыр, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Aperatifler/Diğer: Караван Булочка с Повидлом, Конти День и Ночь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Treacherous Cat Kilo Geçmişi
|