25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 97,62g | Karb: 193,69g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная, Омлет с Молоком, Nestle Батончик Фитнес, Мясо по-Французски, Банан, Epica Йогурт Питьевой с Яблоком, Макароны, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|