13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 44,97g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Bubur Sumsum, Teh Hijau. Öğle Yemeği: Ikan, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Cimory Yogurt, Alpukat. Akşam Yemeği: Kacang Hijau, Kue Bolu, Teh Hijau. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|