|
опять пивко(((
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 51,67g | Karb: 204,26g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Öğle Yemeği: Чай, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лимак Хлеб Подовый, Салат Оливье, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Akşam Yemeği: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Чай, Му-Му Конфеты Коровка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|