25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 111,05g | Karb: 160,45g.
Kahvaltı: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Spiegelei, Graubrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Merry Marmelade Himbeere, Graubrot. Akşam Yemeği: Kopfsalat, Pellkartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|