25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 31,46g | Karb: 35,93g.
Kahvaltı: Delikate Ser Bawarski Pleśniowy, Wypieczone ze Smakiem Chleb Żytni ze Słonecznikiem , Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka , Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|