25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 96,88g | Karb: 107,29g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Wasa Bio, Pomme, Barres de Céréales. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme, Bœuf, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|