25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 91,78g | Prot: 54,83g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Roggenbrötchen, Butter, Ei, Kirschtomaten, Avocado. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|