01 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 57,44g | Karb: 164,10g.
Kahvaltı: Glocken Gold Orangen Saft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade, Kerrygold Halbfettbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Erdbeereis, Dürüm. Akşam Yemeği: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
spiderwoman75 Kilo Geçmişi
|