25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 75,92g | Karb: 113,70g.
Kahvaltı: Burn Энергетик, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мёд, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Мёд, Першинский Творог Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|