25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 89,93g | Prot: 94,88g | Karb: 272,74g.
Kahvaltı: Clémentines, La Tisanière Anti-Oxydant, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Poires, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Parmesan (Dur), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Akşam Yemeği: Clémentines, Quatre-Quarts, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|