25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 3,54g | Prot: 35,01g | Karb: 4,78g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Tomates, Suco de Limão, Patinho. Akşam Yemeği: Tomates, Patinho. Aperatifler/Diğer: Trident Chiclete, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Graice Ellen Kilo Geçmişi
|