25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 26,40g | Karb: 178,18g.
Kahvaltı: Trader Joe's Cocoa Crunch Cereal, Trader Joe's Crunchy Cinnamon Squares Cereal, Trader Joe's Cocoa Almond Cashew Beverage. Öğle Yemeği: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Reduced Fat Cheese Puffs, Apples. Akşam Yemeği: Trader Joe's Cocoa Almond Cashew Beverage , Trader Joe's Crunchy Cinnamon Squares Cereal. Aperatifler/Diğer: Cereal, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Plain Pancakes . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|