25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 45,60g | Karb: 83,18g.
Kahvaltı: OROS Orange Juice, Braised Beef Liver, Fried Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Öğle Yemeği: Braised Beef Liver, Fried Onions, Tomatoes, Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence.nyadare Kilo Geçmişi
|