24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 29,62g | Karb: 164,48g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Kolache Factory Sausage Kolache, Butter , Fruit Waffle. Öğle Yemeği: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Aperatifler/Diğer: Busken Bakery Original Iced Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|