25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 45,73g | Prot: 33,84g | Karb: 102,63g.
Kahvaltı: Espresso Coffee, Original Two-Bite Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Tetley Chai Tea, Our Finest Mini Quiche. Akşam Yemeği: Triscuit Original. Aperatifler/Diğer: Pringles Original, 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|