04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 84,02g | Karb: 166,43g.
Kahvaltı: Молоко, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Капустный Салат, Плов с Говядиной, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Молоко, Пирог из Лаваша. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malceva.an-na Kilo Geçmişi
|