26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 17,27g | Prot: 10,66g | Karb: 45,42g.
Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Terong Goreng, Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rini.nurfadillah Kilo Geçmişi
|