11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 142,09g | Karb: 292,36g.
Kahvaltı: 汤达人 日式豚骨拉面, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 康比特 健肌粉二代, 雀巢 丝滑拿铁, 友臣 友臣肉松饼. Akşam Yemeği: 米饭, 康比特 乳清蛋白粉（冰咖啡味）, 百事可乐 百事可乐. Aperatifler/Diğer: 康比特 乳清蛋白粉(香草味). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|