26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 81,20g | Karb: 177,89g.
Kahvaltı: АРТА Молоко День 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, АРТА Молоко День 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Горбуша, Увелка Крупа Кукурузная. Aperatifler/Diğer: Epica Simple Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|