26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 35,11g | Karb: 131,96g.
Akşam Yemeği: Обычное Пиво, Vici Сельдь Филе в Масле. Aperatifler/Diğer: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|