26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 58,35g | Prot: 102,72g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Травяной Концентрат, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Akşam Yemeği: Цветная Капуста с Яйцом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Herbalife Травяной Концентрат. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Цветная Капуста с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|