|
Ура!) наконец то кд закончились!🙈
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 21,79g | Prot: 33,28g | Karb: 68,43g.
Kahvaltı: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Гречка, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Кексик. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|