26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 18,86g | Karb: 13,82g.
Öğle Yemeği: Индилайт Фарш Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Укроп, Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|