26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 135,67g | Prot: 146,99g | Karb: 200,78g.
Kahvaltı: Pomme, Reflets de France Tomette de Brebis, Monique Ranou Jambon Blanc, Beurre (Salé), Wasa Authentique, Café. Öğle Yemeği: St Môret Léger, Carrefour Baguette Rustique, Bahier Boudin Noir aux Oignons, Carrefour Petits Pois Carottes. Akşam Yemeği: Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Agis Crêpe Jambon Fromage, Wasa Authentique, Saumon Fumé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|