26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 6,16g | Prot: 16,17g | Karb: 42,90g.
Kahvaltı: DM Bio Erdnussmus, Nergi Kiwiberry, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren. Akşam Yemeği: Radieschen, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Kattus Cannellini Bohnen, Gurke (mit Schale), Lidl Rote Beete Gekocht. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|